Za ljudi, ki trpijo zaradi čustvene prehranjevanja, hrana ni luksuz, ampak to je bergla. Hrana postane nekaj, kar boste uporabili kot spremljevalec, ko ste pod stresom, zdolgočaseni, depresivni ali celo srečen. Ali boste morali utopiti svoje žalosti ali praznovanje, čustveni jedci pa do hrane zelo podoben način alkoholik obrne na pijačo. Če imate čustvene prehranjevanja, hipnoza je edini način, da resnično odpraviti problem.
Za čustvene jedce, volja je, preprosto ni dovolj. Prehrane in vadbe je popolnoma nesmiselno. Ne bi mogli dohajati zdrave prehranjevalne navade dejansko lahko privede do hujših čustvenih težav, kot so depresija in anksioznost. Konec koncev, lahko piha svojo prehrano in dogaja jedo Binges boste počutili krive, sram, in osamljen.
Torej, kako čustveno prehranjevanje hipnoterapijo pomoč?
Za čustvene jedce, je želja, da popivanje ukoreninjena v podzavesti. To je razlog, zakaj se zavedaš, da je zavestno, ne boste lačni -, vendar še vedno ne more ustaviti sebe iz jedo. To je kot čustveni igri vlačilec-of-vojne. Vaš zavestni um je povedal, da je dobro in da se držijo vaše prehrane - ko ste podzavest je povedal, da se bo nekaj ugrizi vaše udobje hrane, se boste počutili vse bolje.
In v bojih, kot ti, podzavest vedno zmaga.
Dokler ne dobite podzavesti pod nadzorom, ne boste mogli nadzorovati svoje čustvene prehranjevanja. Vaša podzavest je preprosto premočni. To ne more spremeniti sam, boste morali aktivno prizadevati za ponovno osredotočiti njej.
Čustvena hipnoza hrana zasvojenost napade problema pri njegovem izvoru. Čustveni jedec ne napad hladilnik, ker so lačni. Namesto tega je prehrana spremenila v navado, da vaš um pade nazaj, ko boste morali spopasti z nečim. Namesto, da se ukvarjajo s položajem, sama, lahko zanesete na hrano.
V teh nekaj minutah kompulzivno prenajedanje, si razmišljal le o tem, kako dobri okusi hrane - namesto da razmišljate o stresu, osamljenosti, ali dolgočasje, da ste res doživlja. V teh nekaj kratkih trenutkov, ste prosti.
Čustveno prehranjevanje hipnoza lahko nauči svoje podzavesti nove stvari. Sčasoma, z delom s strokovno, lahko vlak vaš podzavestni um zamenjati jedo z drugimi, bolj zdrave dejavnosti.
Na primer, če ste vedno glavo prav za sladoled kadarkoli imate velik projekt v službi, čustveno prenajedanje hipnoza lahko ponovno osredotočiti svojo podzavest, tako da zamenjate sladoled s sprehodom okoli bloka, topla kopel, ali poglavje v vaši najljubši knjigi. Vse to so zdrave alternative, ki se ukvarjajo s stresom.
Ko narediti pravilno, lahko čustveno hipnoza hrane zasvojenost končati svojo odvisnost od hrane - tako da si lahko ogledate hrano kot razkošje, namesto sovražnika.