Milijoni in milijoni ljudi želijo izgubiti težo. Trudijo vse od znanstvenih do smešno, vendar še vedno le majhen odstotek kdaj uspe. Vprašanje je, zakaj?
Resnica je, da ni važno, če ste najboljši osebni trener na svetu, ali če so top znanstveniki ustvarili perfektno dieto. To ne mater, če vam hujšanje afirmacije in kričati svoje namere od strehe, še vedno obstaja en velik problem.
To je povezano z vašim primarne želje in potrebe. Če si želite shujšati, z vsem srcem, vendar še vedno jeste napačne hrane, nato pa je treba, da izgubijo težo, je še vedno tvoje sanje želja. Vaša primarna potreba je, da jedo svoje najljubše hrane.
Drugi primeri so:
Primarna potreba. Spanje v
Dream želja. Vstati zgodaj in vaja.
Primarna potreba. Pasejo na prigrizkov med gledanjem televizije
Dream želja. Ni prigrizki v shrambi. So kos sadja.
Primarna potreba. Solate in zelenjave ali z vsakim obrokom.
Dream želja. Odpeljite
Primarna potreba. TV
Dream Desire. Vzeli čas za meditacijo in vizualizacijo idealno telesno težo.
Dokler vaša potreba, da izgubijo težo postane vaš primarni voznik, potem boste vedno borijo. Boste morali prisiliti, da se spremeni.
Kot vsi vemo, nižjo prestavo ima zelo slabe rezultate. Morda lahko borijo s pomočjo v kratkem času, vendar nižjo prestavo je vezan na neuspeh.
Prepričan sem, da boste dobili idejo. Torej, kakšni so vaši načrti za hujšanje in kakšne so osnovne potrebe, ki vam preprečujejo doseganje vaših sanj.
Čeprav naše osnovne potrebe včasih ne podpirajo ali cilje, obstajajo kot način obvladovanja stresa naš ali naša čustva.
Včasih samo prepoznavanje naše vzorce obnašanja, lahko pripelje do velikega Ah Ha trenutku. Priznanje, kaj vas zadržuje vam lahko pomagajo obrniti kotiček v vašem bitki s težo in zdravstvena vprašanja.
Če potrebujete dodatno pomoč, bo osredotočen Spremeni Metoda Hujšanje vam pomagajo odpornost na vadbo in prehrambenih sprememb.
Odpornost se zgodi, ker ti želje ne vi osnovne potrebe. Nekaj odpora, se lahko pojavijo zaradi negativnih prepričanj in preteklih izkušenj. Večina ljudi, ki želijo izgubiti težo, je neuspešno poskušalo večkrat prej.
Občutki neuspeha, se bo prepričanje, da bo težko in da ne more uspeti zgraditi odpor do te mere, da boste zlahka našli izgovore, da racionalizirajo svoje slabe prehrane ali vadbene navade. Zavzetega sprememb specializiranega hipnozo boste premagali ta odpor in pustite, da vaše sanje, da postane vaša primarna želja? Uspeh bo tvoja.