Če ste naredili sklep, da izgubijo težo in ga hranite off, verjetno ste bili izpostavljeni jeza hujšanje dopolnilih tekom vašega potovanja. Medtem ko je več kakovostnih informacij, ki bodo na voljo, izguba teže industrija je razkazoval svoje milijard dolarjev mišice, kot tudi (pardon pun). Kar smo videli v zadnjem času več akcije multi-platformo, ki se trudijo, da prenese različne "Zdravje" hrano in hujšanje dopolnilih kvalitetnih komponent za zdravo, učinkovito in trajno hujšanje program. Kaj je naslov enega izmed najpogostejših sestavin v teh domnevnih "koristnih" živil: Visoko fruktozni koruzni sirup.
Do sedaj, veliko od nas se zaveda, da je najbolje, da veliko fruktoze koruzni sirup iz vaše prehrane, ampak nov kup reklam delajo popraviti to sliko. Skupne trditve o obsegu aditivov za živila iz (false) ideji, da je to popolnoma naravno, je narejen iz koruze ali da je podobno ali bolje prehranske vrednosti, ki tipična tabela sladkorja.
To je brez dvoma, ki trdi, kot so te zavaja velika večina javnosti. Vse se je treba storiti, je pogled na pospešeni rasti debelosti, diabetesa in bolezni srca v razvitem svetu, da bi dobili razumevanje trenutnega stanja javnega zdravja. Obstaja nesporen korelacijo med pojavom visoko fruktozni koruzni sirup in povečanju primerov debelosti, diabetesa in bolezni srca in ta problem se zdi, da postaja le še slabše, kot grozljiv aditiv ohranja popping up v bolj in bolj predelane hrane.
Ampak kaj naredi visoko fruktozni koruzni sirup tako slabo? Aditiv vpliva na praktično vse vidike, kako vaše telo črpa energijo, jo zagotavljajo. Oglejmo si insulin za ponazoritev te točke; vaše telo uporablja insulina za uravnavanje ravni glukoze v krvi, ko so dobili previsoka. Ko insulina vozi krvni sladkor dol, pušča si zaspan, lačen, in polna hrepenenja. Kaj misliš, da se zgodi, ko se počutiš zaspan, lačen in polna hrepenenja? Jeste več! Če dovolite tovrstna cikla še naprej dramatično povečanje telesne teže, je neizogibno, in visoko fruktozni koruzni sirup je ena od mnogih stvari, ki sproži ta ciklus.
Če želite uspeti z izgubo teže, je najbolje, da se odreče veliko večino dopolnila, barov in vibriranje za čim dlje. Doplačila se res uporablja samo ljudje, ki so povsem zavestno za lastne telesne procese in ne z ljudmi, ki želijo shed neželeno maščobo. Hujšanje se začne na temelju dobrih navad in zdrave izbire živil, ki zadovoljujejo tako vaše telo in duha. Nihče si želijo shujšati bo psihološko zadovoljni z 80g moke, da si čas in se učijo resnico o resničnih rešitev hujšanje!