Se vam zdi, da ste bili zavedla, kako izgubiti maščobo? Večina ljudi želite izgubiti maščobe hitro, ampak koliko je PRAVICA količino maščob, da izgubijo v času in kar je najpomembnejše, kaj so najboljši načini za izgubiti maščobo? Spregovorimo najprej o tem, kaj je pravzaprav varna količina maščobe izgubiti v času in kaj se dogaja, da sprejmejo. Potem bom razčleniti telesne maščobe v 3 najpogostejših področij, dobim vprašal.
To ni nič nenavadnega za telo, da bi lahko izgubili maščobe hitro, in ko sem rekel, da mislim do 1,5 £ nezaželene telesne maščobe na dan. To je seveda, če imate toliko maščobe izgubiti. Iz svojih izkušenj maščobe konča pri čemer rezultat enega problema s telesom in da je v zakisanje telesa. Vaše telo ima naravni pH 7,365 in tekom časa od stresa, prehrane, pijače in življenjski slog bomo počasi spremenili naše telo v maščobne shranjevanje in izdelavo teles. Večina ljudi želi izgubiti trebuh maščobe, zdaj, zakaj bi to bilo? Razlog naše telo proizvaja maščobe je, da nas ščitijo od kisle narave našega telesa. Telo proizvaja maščobe za shranjevanje strupe stran od vitalnih organov in šibkejših območij v telesu, kar je razlog, zakaj večina ljudi zmedeni, ko gre za izgubo maščobe. Pravkar sem ugotovila, da je problem za vas. Kako o rešitvi.
Čiščenje krvi in ravnotežje vašega telesa, pH nazaj v normalno stanje. Lahko traja zelo preprostih korakov, da to storijo tako, da najprej začne piti vsaj polovico svoje telesne teže v unče destilirano ali prečiščena reverzno osmozo vode dnevno. Omejiti živali vire beljakovin, razen mastnih rib, kot so tuna, postrv ali losos. Drugi viri na osnovi živalskih beljakovin vsebovala večji vsebine kisline. Dal več zelenja v vaši prehrani, kot so špinača, avokado, brokoli, beluši, brstični ohrovt, ohrovt, itd skozi vse moje raziskave na stranke večina ljudi se začnejo z okoli 20% bazičnosti in 80% kisle prehrane, ki bi pojasnil, zakaj bi imeli nekaj nezaželene telesne maščobe.
Bom vam članku sem pisal o tem, kaj lahko storite, da ciljno tri izmed najpogostejših področij ljudje želijo izgubiti maščobo. Kako izgubiti maščobo na stegnih, kako izgubiti trebuh maščobe, in kako bi izgubili odstotek telesne maščobe na splošno. Razumem, da morda ne uživa, kako izgledaš ali počutite zdaj, vendar prepričani, da je rešitev problema. Ko boste izvedeli resnice o izgubi telesne teže in ohranjanje nezaželenih funtov off trajno boste imeli česa bati. To je moj cilj je, da vam pokaže točno to, kar se dogaja, da brez drastičnih ali gre pot iz vašega območja udobja. Samo razumeti, da, da bi dobili na kraj, ki ga nikoli ni bilo boste morali narediti stvari, ki jih nikoli niso storili.
Poskrbite, da boste vzeli pod informacij resno, če želite, da vam pomaga izgubiti maščobe hitro.