Vsi, celebrities vključeni, želi, da izgubijo težo hitro. Nismo sami v želji, da bi dobili Okrogel telo, kakor hitro je mogoče. Življenje v generacijo, ki se zdi, da je treba pritisniti za čas od vseh mogočih kota, so instant odgovore in hitrih rešitev za naš problem postal nekakšen normo.
Ampak kako zanesljivi so ti Prohtjev prehrane in skrajni ukrep za hujšanje? Seveda, saj ponujajo hitro hujšanje, vendar bi lahko bilo zdravo hujšanje poklical? Močno dvomim. Večina ljudi so tako obupani, da ne skrbi toliko o posledicah so rezultati po takšen načrt hujšanje. In privlačnost tako dieto poveča za desetkrat, ko vidimo naše najljubše slavne stoji v vsem svojem sijaju Vitek, podprl zavestno ali podzavestno drastičnih ukrepov, ki so jim pomagali doseči ta popolno sliko sliko.
Ena od bolj priljubljenih zvezdniških Diet načrtov upravljanja je Master osvoboditi - prehrana, ki vam omogoča, da pijejo samo poseben zvarek z mešanjem limonin sok, javorjev sirup, kajenski poper in vodo pripravljeno. Velik favorit hollywoodske slave, saj ji je omogočila padec 20 £ v dveh tednih!
Kdo ne bi, če bi preživeli na malo več kot vode? Ampak pevka priznala, da je na teži, ko je prehrana čez. Ne zdi zelo koristen dieti, da izgubijo težo hitro, ne da?
Obstaja nešteto hitri teža načrti izguba prehrana in se zdi, da se delaš nekaj dobrega za ene slave ali drugo. Znameniti Hollywood igralka prisega na dieto juha zelje pa še dve osebnosti potrditi hrane (yuck!) prehrane otroka. Globalnega modela krediti ji wow telo s prehrano surove hrane in slavni član družbe cum modela skrivnost mantra je Cookie Diet.
Vendar pa se je treba ustaviti na neki točki v času in vprašati: "Kako zdravi so ti slaven shujševalnih diet?" Glavna naloga muha prehrane je omejiti število kalorij, ki jih vnosa, običajno vodi do pospešenega izgubo teže v kratkem času. To je edina prednost (če želite, da to imenujejo) v skladu tako drastičnega in omejeno prehrano. Karkoli drugega, boste videli, prebrali ali slišali, je čista makovih tiča.
Po drugi strani pa so pomanjkljivosti, ki prihajajo s teh blaznih tehnik, da izgubijo težo hitro presvetljeval morebitne koristi, boste morda želeli, da jih vknjiži s. Hitra izguba teže so prinesla varna in nevzdržno. Glede na kliniki Mayo trajnostno hujšanje je tista, kjer ste izgubili več kot eno ali 2 £ vsak teden. Kaj več kot to je potencialno tveganje za zdravje. To lahko privede do izgube vitke tkiv in mišično maso. Poleg tega so ti Diet načrti upravljanja zvezdniških ne ponujajo svoje telo z bistvenimi prehrane, ki jo potrebuje za opravljanje vsakodnevno delovanje.
Osebno imam raje hujšanje na dolgi rok, da izgubi teže hitro, da je obljubil Prohtjev prehrane. Poleg tega, kaj dobrega lahko te diete ne bi naredila, če ne more zagotoviti, da bo težo off vas za vedno? Ste stradali sami omejijo vrste hrane, ki jo jeste, in zanikajo sami zdrave obroke za kaj? Samo zato, da si lahko na vse te teže trenutka, ko se vrnem na normalno prehrano?
Ne vem o tebi, ampak da zveni neumno način kako živeti življenje. Moj glas je na zdravi možnosti hujšanje. O času, ko je prišla na tej strani ograje, kot tudi.
You are free za objavo tega članka, brez kakršne koli spremembe vsebine v elektronski obliki, v tiskani obliki, v e-knjige, ali na vaši spletni strani, brezplačno, v kolikor so vključeni podatki avtorju.