Ameriški predsednik Thomas Jefferson je dejal: "Če ljudje naj vlada odločiti, kaj jedo živila in zdravila, kar jih bodo vzeli, se bodo njihova telesa kmalu v kot slabem stanju, saj so duše tistih, ki živijo pod tiranijo."
Prva dama Michelle Obama je v letu 2010 začela tržiti svoj "Gremo naprej" akcijo kot način za zmanjšanje stopenj debelosti v otroštvu. Od takrat, ona je bila tarča kritik, ker porabijo bivolov kril, rebra in hamburgerjem, čeprav je hiter in zdrav način, da izgubijo težo, je through all-meat/fat prehrana, ki izvira iz ekološkega / travo krmijo živino.
Po mnenju dr Mary Enig, nasičenih maščob pospešuje izgubo telesne teže, ker je njena koncentriran energijski omogoča eno zmanjšati dnevni vnos kalorij. Pravi, nasičenih maščob zagotavlja gradnikov za celične membrane in različnih izgorevanja maščob in apetit-zatiranja hormonov. Petdeset odstotkov celične membrane sestavljene iz nasičenih maščob in prehrana prenizki v "visoko kakovostno, živalskega izvora« obliko te snovi pogosto vodi do deformacije oblike neprepustnih membran. Zato lahko dieta z nizko vsebnostjo maščob privede do prehranske pomanjkljivosti, možganske degeneracija imunskega motenega delovanja sistema, kakor tudi suho, nagubano kožo, po dr Bruce Lipton.
Na žalost, 2010 smernice prehranjevanja zvezna vlada ZDA kažejo, da se nasičenih maščob nepotrebna za zdravo prehrano. Nasprotno, 2010 študija, objavljena v Annals of Internal Medicine (obravnavano spodaj) je pokazala, da prehrana z veliko maščobami dramatično znižuje posameznikovo tveganje za bolezni srca. Ta študija je podkrepljena z dejstvom, da all-meat/fat-eating populacije ljudi po vsem svetu, ima skoraj nobenih izkušenj z boleznijo srca in drugih kroničnih bolezni skupnimi v Združenih državah Amerike.
V resnici, v zadnjih 150 letih so znanstveniki večinoma pokazale, da se sladkor in škrob - so glavni vzroki debelosti in kroničnih bolezni - ni živalskega izvora. Kljub temu je v zadnjih 60 letih, se je zvezna vlada spodbuditi Američane, da bi jedli prehrana vsebuje veliko sladkorja in škroba (npr. zrna, fižol, riž, testenine, kruh, krompir, itd.) Po mnenju dr Joyce Marshall, znan nasprotnik "teorije kalčkov bolezni," so ogljikovi hidrati nad običajno obdelujejo in tako devatiliziranih, bolezni spodbujanja, "mrtve organske snovi."
Ni presenetljivo, debelosti in kroničnih bolezni epidemije se je začela pred približno 60 leti. Ameriška vlada bashes živalskih beljakovin in nasičenih maščob, čeprav all-meat/fat jedec ponavadi univerzalno fit in zdrav, vključno s tradicionalnimi Eskimi, Afriško Masai, kot tudi arktična ljudstva s iz Kanade, Evrope in Rusije. Na žalost so bili nekateri od teh ljudi prisiljena sprejeti tipično Western dieto, ki je v veliki meri sestavljen iz sladkorja, bogatih in kemične obremenjeno, predelanih živil. Na primer, po drugi svetovni vojni je kanadska vlada prisiljena nomadsko, all-meat/fat-eating Inuiti, da porabijo velike količine sladkorja in škroba (ki hitro prikrit za sladkor v telesu).
Zato Inuiti so "zdaj doživlja posledice slabe prehrane," je zapisal Geraldine Osborne, minister oddelka Nunavut v zdravstvenih in socialnih storitev, 2007, strategiji kanadske vlade prehrano za avtohtone Kanadčani. Zgoraj poročilo 2007 potrdil, da je znanstvena skupnost šele spoznavate "številne izjemne" in zdravo vidike tradicionalnega nasičenih maščob / žival proteinsko dieto Inuiti,. Novo pridobljeno znanje kanadske vlade pojasnjuje, zakaj norveška arktična raziskovalci v 1900 cvetele, ki ga jedo s hranilno bogato, mastno meso sveže ulovljene pečat in pingvina, medtem ko so drugi raziskovalci umrl zaradi skorbuta ko poskuša preživeti na Arktiki na piškoti in konzerviranega mesa.
Skorbut je posledica pomanjkanja vitamina C, ki je Zahodni zdravniki običajno trdijo, je treba pridobiti through sadove. Arktiko in tropski ljudje, ki sledijo njihove tradicionalne no-sadne prehrane zagotovijo prepričljive dokaze, ki potrebujejo ljudje ne jedo sadje ali zelenjavo za ohranjanje odličnega zdravja. V skladu z Gary Taubes, nagrajene znanstveni novinar in avtor dobrih Kalorije, Bad kalorij, pravi, da vse meso, prehrana vsebuje vse aminokisline, ki jih telo potrebuje za ohranjanje dobrega zdravja. Vendar dodajanjem sladkorja za tako dieto nagiba k dramatično povečala potreba po vitamina C. To je zato, ker glukoze je bolj uspešna pri tekmujejo z vitaminom C za celične receptorje. Tako oseba, ki na vse mesne prehrane je zelo malo verjetno, da bodo imeli skorbut zaradi pomanjkanja vitamina C.
V svoji knjigi, Taubes opozoril, da jedo veliko sadja in zelenjave in malo ali nič nasičene maščobe bo verjetno preprečevanje prekomerne teže posamezniki izgubijo težo. Pravi, da je to res, ker škrob in sladkor zvišujejo inzulin, hormon, ki spodbuja telo za shranjevanje maščobe. Steve Maxwell, svetovni športnik in osebni trener, poje le majhne količine sadja in zelenjave. Okoli 40 let, Maxwell opustila vegetarijansko prehrano po opazen upad njegovo zdravje. Pravi Dr Gregory Ellis (doktor fiziologiji, biokemija in prehrana) ga je prepričevala, zdravstvenih nevarnostih vegetarijanstva. Šest tednov po zamenjavi svojo dieto, on pravi, da je dobil £ 15 mišic, in se počutil bolje kot kdajkoli prej. Maxwell zdaj poje rdeče meso skoraj vsak dan.
Ameriška vlada poziva Američane, da bi jedli veliko sadja vsakdanjika (vsaj dve porciji). Na žalost pa so znanstveniki znan že od leta 1900, da sadni sladkor (tj. fruktoze) spodbuja pridobivanje telesne teže. Nadalje, medicinski raziskovalci v Cancer Research članku leta 2010 poudaril, da je omejevanje fruktoza bistvena za preprečevanje raka in nadzor obstoječih tumorjev. Pred stoletjem je bila povprečna dnevna poraba Američani fruktoze le 15 gramov (večinoma iz sadja). Danes jedo približno 73 gramov fruktoze (večinoma iz visoko fruktozni koruzni sirup), med letoma 1900 in 2005 je bilo število smrtnih primerov zaradi raka potrojilo.
Ljudje so samo jedel gojene ogljikove hidrate (npr. pšenica, koruza, krompir, itd), za približno 10.000 let, zato je naša DNK / geni predhodno ni izpostavljenosti do take hrane za milijone let. Pred približno 100 leti, Zahodni ljudje so taki ogljikovi hidrati / sladkorja bolj škodljiva za zdravje z rafiniranjem / njihovo predelavo. Glede na rafiniranega sladkorja Taubes '- kemične (formula C12H22O11) / presnovna toksin - je verjetno glavni vzrok debelosti in kroničnih bolezni VSE.
Poročilo, ki ga dr Stephen Burns iz leta 2002, da nekateri ljudje se zdi, da dobro delati na dieti z malo ali nič mesa, temveč "problemi, bo sčasoma prišlo v takšnih prehranjevalnih režimov .... raziskave vrača v zadnjem stoletju kaže, da na osnovi ogljikovega hidrata diete so glavna prehranska pobudniki raka, ne diete, ki temeljijo na minimalno predelanih živalskih živil. " Dr Burns je nadaljeval: "Študija o vegane leta 1970 je pokazala, da moški vegani imeli višjo stopnjo smrti zaradi bolezni srca, kot ne-veganske ženskah. Nedavna študija je pokazala, da Indijanci, čeprav so vegetarijanci, imajo zelo visoke stopnje koronarne bolezni. "
Pred kratkim, leta 2009, British Journal of Cancer poročala, da imajo vegetarijanci večjo incidenco raka na debelem črevesu. Na žalost, organizacije, kot Ljudje za etično ravnanje z živalmi (PETA), so prepričali milijone ljudi, da postanejo vegetarijanci, čeprav visoke sladkorne diete pronicajo minerale iz telesa, s spodbujanjem dolgoročnih zdravstvenih težav. Ker PETA je svoja vrata odprl leta 1980, so Američani vse bolj postaja porabe mesa, kot neetično in nezdravo. Hkrati so po svetu stopnje debelosti podvoji. PETA je treba posvetiti so sredstva za hujskanje humano obravnavo domačih živali, namesto da bi spodbudili ljudi, da sledijo bolezni spodbujanje vegetarijansko dieto.
Kljub montažno dokazov, ki razkrivajo zdravstvene koristi nasičenih maščob, zvezna vlada ZDA še naprej spodbuja Američani bi se izognili nasičenih maščob. To je res, čeprav so mainstream znanstveniki opredelila "lepljive krvi« (in ne visok holesterol) kot prevladujoči vzrok srčnih napadov. Organizacija za gospodarsko sodelovanje in razvoj napoveduje, da bo stopnja debelosti v ZDA v letu 2020 povečal s 66% v letu 2010 na 75%.
Glede na državnem poročilu Foruma za srce, ne samo, da bodo ljudje bolj debela v letu 2020, se bo pojavnost sladkorne bolezni, možganska kap in bolezni srca dramatično povečala. Na žalost, zvezna vlada ZDA, skupaj z vodilnimi v industriji izgubi teže in medicinske skupnosti, odločno zagovarja prehrano v nasičenih maščob in veliko ogljikovih hidratov nizka. Veliko ljudi ne ve, da bolezen spodbudnih bakterije in glivice potrebujejo sladkor za preživetje, saj ne morejo prebaviti maščobe. Poleg tega je velika skrivnost, da teorija kalčkov bolezni je eden od lažnih temeljev sodobne medicine.
Dr Joyce Marshall pravi, da mikroorganizmi so "pleomorfne" (tj. se razvijajo v telesu), prehod iz koristnih mikrobov do nevarnimi kot oseba, ki dosledno porabi "devatiliziranih" dietna prehrana (tj. "dieta mrtve organske snovi"). Ne samo visoko vsebnostjo sladkorja prehrana vzrok koristni mikrobi, da se preoblikuje bolezni povzročajo tisti, vendar pa ta dieta zelo zavira delovanje imunskega sistema. Pojasnjuje, da so zunanji patogeni naselijo v človeško telo in povzročijo bolezen samo, če je telo osebe zadostne količine hrane (sladkor) in njegov / njen imunski sistem je prešibka, da bi odpravili patogene.
Dr Marshall je poudaril, "Ključna točka je, da je bolan toxemic stanje, ko se telo preobremenjeni s strupenimi odpadki, ki ustvarja ugodno okolje za mutacije bakterij v tistih pogosto povezano z določenimi boleznimi." Ti odpadki vključuje kemične strupe iz gospodinjstva čistil in kislih odpadkov iz rafiniranega sladkorja. Na kratko, dr Marshall pravi, da je čist in hranilno bogato, alkalno krvni obtok ter neoviran pretok krvi in drugih telesnih tekočin, skupaj z neovirano izločanju odpadkov so bistveni ključ do zdravega telesa. Virulentni bakterije kmalu umrl v tem okolju zaradi pomanjkanja mrtve in umirajoče organske snovi.
Da bi dosegli takšno telesno okolje, v luči mineralnih osiromašenega tleh in težkih kovin onesnaženega zraka, večina ljudi (predvsem prekomerno težo), je treba uporabiti 100% naravna, s hranili bogata, razstrupljanje dopolnila, kot so Secrets Sophy je. Vsi organizmi (ljudje, živali, mikrobi, itd) odvisna od sladkorja, maščob ali beljakovin za spodbuditev njihovih biokemijskih procesov. Ljudje so se razvile v prvi vrsti prebavi živalskih maščob za svoje potrebe po energiji, medtem ko žuželke in nekateri primati imajo DNK, da je najboljši način za zadovoljitev rastlin-in sadne sladkorja (tj. glukoze in fruktoze).
Pred kratkim so raziskovalci ovrgel prejšnje ugotovitve, da so vsi primati vegetarijanec. Glede na študijo 1981 iz zgornje povezave, "Zdaj je jasno, da je več primatov populacije bo redno in znatno uporabo natančno vrsta hrane [živalsko meso], v kateri so zgodnji teorije opisani kot ključen pri nastanku teh hominidov." Taubes zapisal v svoji knjigi, da so cene strmo rastoče kroničnih bolezni (npr. debelost, sladkorna bolezen, bolezni srca, artritis, itd) se lahko odpravi, če Američani niso več izpostavljal svoje telo, da rafiniranega sladkorja [in drugih kemičnih strupov]. Za pomoč bi se to zgodilo, bi morala zvezna vlada ZDA:
1. spodbujajo potrošnjo high-fat/moderate beljakovin, ogljikovih hidratov / nizko prehrano (npr. ogljikove hidrate, 10-15 odstotkov; beljakovin, 15-25 odstotkov, in maščob, 60-70 odstotkov kalorij, kot jih dr Donald W. zagovarja Miller, Jr, raziskave kažejo, nasičenih maščob deluje najbolje za hujšanje)
2. odvračanje od potrošnje, ne samo rafiniranih ogljikovih hidratov, ampak vse visoko predelanih živil
3. Priporočamo, da uživanje sadja omejeni, kot je fruktoza lahko poškodujejo jetra in povzročajo debelost in
4. spodbujati zavarovalnice, da zagotovi kritje za priznanega (ne samo "licenco") alternativni zdravstveni delavci, ki ponujajo relativno poceni (v primerjavi z drogami in kirurgije), zelo učinkovite, 100% naravni "wellness" ukrepov.
Tako kot kemikalij v okolju, lahko rafiniranega sladkorja moti izgorevanje maščob biokemične mehanizme telesa in spodbuja maščobe shranjevanje hormonske sisteme. V septembru 2010 so znanstveniki uvedli nov test, ki opredeljuje kemikalije, ki povzročajo telo za shranjevanje maščobe, ki jih moti te mehanizme. V septembru 2010 je priljubljena talk show host (turške dediščine) obvestil Američane, da se lahko "Obesogens" (tj. strupene kemikalije), velik del epidemiji debelosti. Rekel je, da te kemikalije so povsod, saj visoko fruktozni koruzni sirup, je v skoraj vseh predelanih živil.
Bil je tudi ugotovila soje kot strupene kemikalije. To je praktično nemogoče ohraniti odvečno telesno maščobo na all-meat/fat (tudi če je njegov visoko kalorično) prehrana. Vedite, da "prekomerna telesna maščoba" je kulturni pojem in ne pomeni nujno, da "nezdravo". Zdrava človeška telesa imajo široko raznolikost oblik in velikosti. Dejstvo je, študije kažejo, da lahko tanke ljudje zelo nezdravo. Prav tako je pomembno vedeti, da sol ne povzroča debelost.
Živalska maščoba je v soli relativno visoka, tako člani bolj diskreditirali anti-maščobe gibanja so poskušali povezati sol z debelostjo. V zvezi z zdravjem dezinformacije zelo razširjena, saj nekateri subjekti v zdravstvenem industrije imajo velik finančni interes za spodbujanje informacij, ki povečuje svetovno stopnjo debelosti in kroničnih bolezni.
Leta 2002 je Lancet je trdil, da imajo nasprotujoče si interese med farmacevtskimi družbami in ponudnikov zdravstvenih storitev "močno in damagingly" vplivala na medicinsko prakso. Primer takšne propagande vključuje 2-letno študijo, ki je bila v veliki meri financira z velikimi predelovalci hrane. Poročali pri avgusta 2010 o izdaji Annals of Internal Medicine, raziskavo, katere cilj je bil ugotoviti učinke hujšanje nizko Carb prehrane v primerjavi s tistimi, mastnih. V skladu z boleznimi spodbujanje ciljev konvencionalna medicina, je bilo visoko vsebnostjo maščob dietetičen naročeno za začetek prehranjevalne ogljikove hidrate, po 3 mesecih in uživati večje in večje zneske na tedenski osnovi.
Presenetljivo, da do konca študije Raziskovalci so ugotovili nobenih razlik v masi, sestava telesa ali kosti mineralne gostote med obema (predvsem visoko ogljikovih hidratov) skupin. Vendar pa raziskovalci (javno in pisno) priznal, da tudi po samo 3 mesece na dieti z visoko vsebnostjo maščob, študija udeleženci doživeli dramatičen porast HDL (dobri holesterol), ki so bile še vedno očitne po dveh letih.
Annals of Internal Medicine je ena izmed petih najbolj citiranimi recenziranih medicinskih revij na svetu. To izhaja že 82 let in zavrača 93 odstotkov izvirnih raziskav, predloženih za objavo. Nedvomno veliko zavrnjenih študij spodbuja bolezni zmanjšuje (tj. dobiček nezmanjševanju) naravno zdravljenje in / ali spremembe življenjskega sloga. Mainstream medicinske revije so zelo odvisni od oglaševalskih prihodkov od subjektov, katerih finančna usoda izhajajo iz povezanih z debelostjo bolezni. To je lahko, zakaj tako zelo spoštovane, mainstream revija odločil, da objavi "neznanstveno" študijo, ki je primerjala učinke hujšanje dveh bistvu visoko Carb prehrane.
Večina ljudi ne bere podatke študij, objavljenih v dragih medicinskih revij. Namesto, Američani se zanašajo na mainstream medijev, da poročajo zaključke eksperimentov, povezanih z zdravjem. Torej, kaj podatki niso prejeli Američani through mainstream tiska o zgoraj omenjene študije, ki je primerjala dva v bistvu visoko Carb prehrane? Vodilni raziskovalec, dr Gary D. Foster, je na novinarski konferenci, ki je bila pomembna ugotovitev študije, da high-carb diete privede do enakega zneska izgube teže kot visoko vsebnostjo maščob prehrane. Dr Foster je direktor Centra za debelost raziskave in izobraževanje ter profesor medicine in javnega zdravja na Temple University v Philadelphia, PA. Contra Costa Times poročal, da so ugotovitve študije dr Foster "razposlani."
Če Američani Sprejmem zgornji nepravilnega sklepa, lahko prezreti glavni vzrok debelosti (tj. rafinirano ogljikovih hidratov) in poskušali shujšati s povečanjem (aerobno), telesno dejavnost, kot prva dama Michelle Obama zagovarja v svoji potezi akcijo dajmo. Na žalost, za razliko od izgorevanja maščob nosilnih vaj, sladkor izgorevanje kardio vaje narediti malo k izgubi teže. NY Times objavljen november 2009 članek imenovano "Zakaj ne izvršuje Vodilni na hujšanje?"
Avtor je zapisal: "... nekaj ljudi, ogromno telo raziskave kažejo, dosegli znatno izgubo teže samo z vadbo, ne da bi spremenili svoje prehranjevalne navade .... V bistvu, večina predmetov spali nekoliko manj maščob nad 24. -urni študijsko obdobje, ko se izvaja kot takrat, ko jih ni. " Vendar članek je poudaril, da so vse vaje študije kažejo, da ima srčno / aerobna vadba pomembne koristi za zdravje, vključno z zmanjšano krvnega tlaka in počivališč utrip srca, kot tudi pomembne psihološke izboljšave.
Med vsemi velikimi akterji v zdravstveni industriji, zavarovalnice, so edini, ki imajo finančni interes pri zdravih ljudeh. Tudi če so bile kronične bolezni za vedno izkoreniniti, bi večina ljudi verjetno nakup zdravstvenega zavarovanja, samo v primeru katastrofalnih nesreč. V odsotnosti kronične bolezni, bi zavarovalnice lahko dramatično znižanje premij in da iste dobičke, kot to počnejo zdaj. Na žalost, zdravstvene zavarovalnice odvisna od licenciranih zdravnikov, študij drog podjetje financira, vladnih agencij in organizacij, kot so American Medical Association zdravjem povezanih informacij, ki jih zagotavljajo svojim strankam.
Za pomoč pri reševanju tega problema, bi lahko zavarovalnice financiranje (profitno ali neprofitno) nacionalni organizaciji, ki jih je in javnosti zagotavlja z na podlagi znanstvenih dognanj, informacij in storitev preventivna medicina, ki temelji. Vedno visoki stroški premij zdravstvenega zavarovanja in napovedal, povezane zdravstvene finančni cunami, so zaradi astronomskih stroškov zdravil in kirurškega zdravljenja. Socializirani medicina ni odgovor. Vendar pa je verjetno rezultat, če Američani še vedno grešni kozel zavarovalnice namesto reševanje resničnih vzrokov (tj. dezinformacije v zvezi z zdravjem in iz tega izhajajočih izbire nezdravega življenjskega sloga) naraščajočih stroškov zdravstvenega varstva. Zavarovalnice imajo finančna sredstva za financiranje zgoraj, predlagano organizacijo.
Na primer, pet največjih komercialnih zavarovalnic je v letu 2010 povečala dobiček za 17 odstotkov. Poleg tega so nekatere posameznih komercialnih in neprofitna zavarovalnice imajo na stotine milijonov dolarjev, v "kapital na podlagi tveganja" račune, ki presegajo minimalne zahteve državnih presežnih z več kot 1.000 odstotkov. Potrošniške skupine in države, kot sta Pensilvanija, Maryland, Rhode Island in District of Columbia so začeli Zaklinjući zdravstvene velikani bi porabili več svojih presežkov v korist lokalne skupnosti. Državni zapisi kažejo velike zavarovalnice že porabili več sto milijonov dolarjev letno v korist potrošnikov prek wellness programe skupnosti.
Na žalost, oni so zapravili denar za spodbujanje napačnih informacij, pridobljenih od konvencionalnega zdravstveno ustanovo. Dr Scott Whitaker soavtor 406 strani dolgo knjigo z naslovom Medisin: vzroki in rešitve za bolezni, podhranjenost in medicinske grehov, ki so Killing the World. S prepričljivih dejstev, knjiga razkriva Unholy prakse alopatskih medicine in komercializacijo devatiliziranih, živil kemični osnovi.
Za zaustavitev epidemije debelosti in degenerativne bolezni, je treba kritično maso Američanov se izpostavljajo na podlagi znanstvenih dognanj, nepristransko, krepitev zdravja informacij. Na žalost, kot je opozoril nekdanji predsednik Thomas Jefferson, ameriški državljani ne morejo zaupati vladi, da zagotovi takšne informacije.