Pred kratkim sem začela novice o neke skrite kemikalije, ki se lahko skrivajo v nekaterih vrstah plastenkah in pločevinkah živilskih proizvodov sluha, zato sem naredil nekaj raziskav, da bi videli, kaj bi lahko našli. Ta članek je pomembna tema, in tisti, ki mislim, da si zasluži več pozornosti kot njegov dobili v teh dneh. Ta kemična spojina ima potencial, da povzroči resne zdravstvene težave v času in, kot sem pred kratkim izvedela, prav tako prispevajo k povečanju trebušne maščobe, če redno uživa.
To se imenuje bisfenol A ali BPA, in je na voljo v nekaterih vrstah plastenk in se uporablja tudi v oblogah različnih živilih v pločevinkah. BPA je povezan z vsemi vrstami zdravstvenih težav, kot so rak, bolezni srca, sladkorna bolezen in celo težave s plodnostjo. Raziskave so tudi pokazale, da lahko dovolj velike količine te kemične spojine trik vaše telo v oklepate odvečne maščobe trebuh.
Glavni storilci kaznivih dejanj so polikarbonatne stekleničke. Zdaj ste verjetno razmišljal ... "Kako za vraga naj povem polikarbonatne steklenico iz ne-polikarbonatne steklenice?" Nekatere plastične posode bo imel "# 7" simbol napisom na dnu. Ti so ponavadi varno stavo, če želite, da bi se izognili polikarbonatne steklenico, vendar to ni vedno tako. Prav tako je treba vedeti, da več polikarbonat steklenica sedi na polici pri višji temperaturi, večja količina BPA, ki lahko prodre v tekočino. Prav tako je pomembno, da se zavedajo, da so vsi v pločevinkah paradižnika izdelki (redni paradižniki, omake in paste) nevarno zaradi kislosti paradižnika. Prisotnost teh kislosti pušča celo več BPA kemikalije iz sluznice lahko neposredno v hrano ste dajanje v telesu.
Po mnenju delovne skupine za okolje, "analiza naši testi kažejo, da za enega od vsakih testiranih pet pločevink, bi sam obrok izpostavljajte nosečo žensko do BPA na ravneh, ki spadajo v faktor 5 odmerkov, povezanih z prirojenih okvar - trajno škodo razvijanja moške reproduktivne organe. " Poleg tega poročajo tudi dokaze za "preiskavi, ki dokazuje, da nizke odmerke BPA spodbuditi tako nastanek in rast maščobnih celic, dveh dejavnikov, ki pogona debelosti pri ljudeh." (Masumo et al. 2002).
Torej, kaj lahko storite, da se zmanjša izpostavljenost do te skrite kemikalije in njenimi negativnimi učinki? Spodaj so 5 koristnih nasvetov:
1. Poskusite izbrati končnih prehrambnih izdelkov, ki prihajajo v steklenih posodah, namesto njihovimi kolegi v pločevinkah.
2. Bodite pozorni na oznake, ki kažejo "BPA free",. Mnogi ekološko prijaznih proizvajalcev živil so zdaj proizvodnja pločevink brez uporabe tega škodljivega kemikalije.
3. Jejte sveže ali zamrznjene hrane v največji možni meri in se skušajo izogniti živilih v pločevinkah. Morala bi priti kot ne presenečenje, da so jedi, pripravljene iz svežih, organskih sestavin vedno zdravo vaše možnosti.
4. Če pijete ustekleničeno vodo, se prepričajte, da to ni polikarbonata steklenico. Če steklenica pokaže "PC" na dnu, je narejen iz polikarbonata, tako da zagotovo bi se temu izognili. Vaše najboljše stave za enkratno uporabo steklenice iz aluminija. In končno, NIKOLI ponovno steklenico enkratno uporabo vode, še posebej za vroče tekočine, kot so čaj ali kavo.
5. NIKOLI toplote hrano v plastični posodi ali z uporabo katere koli vrste plastično folijo. Mega-visoka temperatura v mikrovalovni pečici poveča iztekanje kakršnih koli kemikalij iz plastičnih mas, vključno z BPA.