Kolikokrat ste mislili "Rad bi, da izgubijo nekaj teže, ampak ne maram lačni o prehrani?" Pa kaj, če je bila rešitev, izguba teže, ki vas spodbuja, da bi jedli? No pa je. Vse, kar morate vedeti, je, kaj jedo.
Ali ne bi bilo super, da gredo na plaži ali ob bazenu brez občutka nerodno zaradi teh kep in udarci, ki so nekako prikradla na vašem telesu v zimskih mesecih? Pa kaj vam ni treba še ena ptica prehrana seme, ki vidi izgubiti nekaj kilogramov, nato pa jih znova namestite, saj omogoča obraz, si lačen. Kaj bi bilo idealno, je realističen načrt prehranjevanja, ki ni samo trajnostna, vendar dela.
Nekateri ljudje pravijo, da je vedela, kaj bi jedli samo dober občutek. Ampak jaz ne mislim, da je vedno res. Točno, koliko v resnici vemo o hrani, ki jo dajo v ustih? Mi lahko jedo nekaj, kar smo vedno mislil, da je zdrav, ko je dejansko prispeva k povečanju telesne mase.
Sem bil početje nekaj raziskav na novih idej v zvezi z izgubo teže. Našel sem program, ki izobražuje posameznika, na katera živila bi jedli iz vsake skupine živil. Lahko jeste tudi bolj velikodušno količino teh živil, tako da ne bo zapustil občutek lačen. In ne skrbi, da bi morali iskati posebnost trgov za unikatnimi izdelki, hrana, ki jo bodo jedli, je na voljo na večini navadnih trgovinah.
Glavna ideja tega programa je, da veš, katera hrana pospeši izgubo teže, katera živila ovira hujšanje in katera živila združiti, da bi dobili polni učinek. To se imenuje 3 osnovni pojmi na hujšanje. Ta koncept uči, kako uravnavati vaš krvni sladkor, da izgubijo težo in ohraniti vitkejši sliko. Prav tako lahko izvedeli, kako je preveč koliko insulina ustvarjena, ko jeste napačni "zdravo" odločitve iz vsake skupine živil. Program tudi spodbuja uživanje maščob - samo prave vrste maščob. Dobite lahko tudi nekaj odličnih receptov, ki obljubljajo, da okus super.
Mogoče misliš, «sem jo pravkar nimajo časa za načrtovanje in kuhamo zapletena obroke". Pa ni problem tukaj. To je preprost obrok načrt, ki je enostavno slediti in obljublja, da se prilega tudi najbolj Grozničav načina življenja. Boste dobili nakupovalni načrt in informacije, da bi realne načrte obrokov. Ampak oni še načrtujejo prvih 60 dni vredno obroki za vas. Kako enostavno je to?
Prosim, vas prosimo, da preverite to prehranjevanja program, ki ga me kontaktirate na spodnji e-poštni naslov. In ne pozabite, da je to dobra ideja, da se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem pred začetkom kakršnega koli novega programa z vsemi novimi prehrane in / ali fitnes režimom.