Velikost smoothie prave so dietne programe, ki so namenjeni za pomoč tistim, ki želijo izgubiti težo s pomočjo zmanjševanja vnosa kalorij, obvladovanje lakote kot tudi nadzor apetita. Smoothie bo služila kot nadomestek obroka in so oblikovani tako, da je treba zapolniti s hranilnimi snovmi, ki bo nekako shujševalni program, lažje in udobno. Glede na veliko pravih velikosti napitke pregledov, te dietne formule so na voljo v plastenkah, ki so pripravljeni piti in tudi v obliki prahu. Sorte v prahu bo vključevala Lean kakavovo zrnje, Skinnivanilla in tudi Leano Cappuccino. To so znotraj 30-strežbo posode. Steklenice, ki so pripravljeni piti pridejo v velikosti 8 unča in vsebuje 2 odmerka v vsaki steklenici. Okusi so na voljo, so Skinnivanilli in čokoladni mousse zmanjšati.
Ravno pravšnja velikost gladko bo nadomestil 1-2 obrokov na dan in do konca dneva, bodo posamezniki, ki so na dieti bi smeli uživati obroke in prigrizke. Medtem ko je pripravljen za pitje steklenic vsebuje 150 kalorij na obrok, kar obliki prahu vsebuje tudi 100-110 kalorij za vsako merico praška. Za dodatne kalorij iz tekočine, ki se uporablja za prahu, posneto mleko ali sojino mleko se lahko uporabljajo. Kot je navedeno v veliko pravih velikosti gladkih pregledov, vsak smoothie vsebuje kupe hranilne vrednosti in te prave velikosti napitke so narejeni za zagotavljanje dieters za petdeset odstotkov običajne priporočenega vnosa na dan. Vsak obrok v smoothie vsebuje dvajset vitaminov in mineralov, kot so baker, cink, vitamin A, B12, B6, folne kisline in veliko več. Ponuja tudi sto odstotkov kroma in trideset odstotkov kalcija.
Obstajajo pomisleki, ko bo določena oseba sprejme glede velikosti napitke prave. Ker je vsak smoothie ima petdeset miligramov kofeina, je najbolje poiskati zdravniško posvetuje, če ste preobčutljivi na kofein. Ženske, ki dojijo tudi svojih otrok, bi iz prve roke, se posvetujte z zdravnikom. Da bi se izognili težavam, kot so želodčne težave predvsem za ljudi, ki ne prenašajo laktoze, morajo uporabljati izdelke, ki so mlečni brezplačno v mešanju napitek v prahu. Ker lahko pravšnja velikost gladko drago, je treba za tiste, ki želijo izkoristiti te dietnih režimov, ki se finančno pripravljeni. Poleg tega pa je treba, da je treba zmanjšanje teže narediti pravilno brez potrebe po odpravi pomembne skupine hrane, tako da se ohrani uravnotežena prehrana. Te zamenjave obrokov mora biti tudi v kombinaciji z vajami, tako da izguba teže je zdravo in prijetno.